ガスライティング ガスライティングが生み出す無力感：あなたの感情を操る心理的虐待とは
「言葉で傷つける、心を支配する。ガスライティングの恐怖を知ろう。」序章ガスライティングとは、心理的虐待の一種であり、相手の感情や思考を操作し、自分の意図する通りに行動させるために行われる手法です。この手法は、被害者に無力感や混乱を与えること...
怒り
ガスライティング 
ガスライティング ガスライティングはモラルハラスメントの一環として行われる？
「ガスライティングは悪質なモラルハラスメント。沈黙を破り、声を上げよう。」 序章 ガスライティングは、モラルハラスメントの一種であると言われています。モラルハラスメントとは、相手を精神的に苦しめる行為のことであり、ガスライティングはその中で...
ガスライティング 周りを巧みに傷つけ、自己責任を逃避する加害者の心理と手口を徹底解析！
はじめに： ・ なぜこのテーマが重要なのか この記事は、社会において深刻な問題である「自分の責任から逃れるために周囲を狡猾に傷つける加害者」に焦点を当てます。なぜこのテーマが重要なのかというと、それは人間関係の根底を揺るがす行動であり、様々...
モラハラ彼氏 「モラハラ彼氏」の見抜き方と対策：劣等感から自己肯定感への道
※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai ※画像はＡＩで生成したイメージです。 はじめに 1-1. モラハラ彼氏とは？ モラルハラスメ...
サイレント サイレントな精神的暴力の中毒化：心に隠された毒の影響
序章 サイレントな精神的暴力とは？ サイレントな精神的暴力とは、直接的な身体的な暴力や言葉の暴力とは異なり、サブリミナルなやり方で行われる精神的な攻撃や傷害の形態です。この種の暴力は、加害者が被害者に対して感情的な傷や苦痛を与えるために、非...
呪いのようなモラルハラスメント 怒らせる人が悪い！心理学的アプローチで彼らの特徴・心理を解明し、効果的な対処法を見つける
はじめに 怒らせる人が悪いという現象についての簡単な説明 人間関係の中で、一部の人々が他人を怒らせる行動を繰り返すことがあります。これは、他人の感情や意見を無視したり、無神経な発言や行動を繰り返すことで、周囲の人々を不快にさせる結果となりま...
人格障害について 自己愛性パーソナリティ障害の人をそっとしといてあげよう：付き纏う人たちとの向き合い方と無理解を克服する方法（距離を置こう）
はじめに 自己愛性パーソナリティ障害についての簡単な説明 自己愛性パーソナリティ障害（NPD）は、自己愛が過剰に発達した状態で、自分自身を過大評価し、他人に対して承認や賞賛を求める傾向が強い精神障害です。自己愛性パーソナリティ障害の人は、他...
加害者からの脱却 自己憐憫とは？ 自己憐憫の良いところは？
自己憐憫とは 自己憐憫（じこれんびん）とは、自分自身に対して過度の同情や哀れみを持ち、自分の苦しみや問題に対して過剰に焦点を当てることです。自己憐憫は、自分の状況や過去の選択に対して不満を持ち、自分が犠牲者であると感じることが一般的です。 ...
克服・改善・回復 悪夢ばかり見る原因と対策: ストレスから睡眠の質まで徹底解説
悪夢に悩まされる人々の増加傾向とその対策 近年、悪夢に悩まされる人々が増加傾向にあることが報告されています。悪夢は、夜間の睡眠中に体験する不快な夢のことで、恐怖や不安を感じさせる内容が特徴です。悪夢が続くことで、日中のパフォーマンスや精神的...
ストレス対策 身体の緊張がとれない？ トラウマ転換ウォーキング（第二版）で緊張を解消し、感情解放へ
モラルハラスメントを受け続けていることで「緊張がとれない…」という人もいます。 この記事では、身体の緊張がとれないと感じる人々に対して、トラウマ転換ウォーキング（第二版）を紹介し、感情解放を通して緊張を解消する方法を提案します。 この記事を...