機能不全家庭の影響– category –

アダルトチルドレンの特徴の一つに何に対しても楽しみを見出すことができないというものがあります。これはアダルトチルドレンの感情の中に「楽しむこと＝悪」という図式がある事が原因で、とくに周囲といっしょになって楽しむことができないという傾向が...

アダルトチルドレンの多くは自分が他人にどういう風に思われているかを過剰に気にしてしまう傾向があります。そのため常に自分が話題の中心に使用としてしまいます。もしも、自分に関心がないと思ったら怒りをぶちまけたり、さびしくて泣いてしまうことが...

アダルトチルドレンは時おり「何もしない完璧主義」とされています。これは自分の中の厳しい自己評価のため、自分がやったことが他人の迷惑にならないかを気にしてしまいます。そして、そのことを考えすぎてしまい何も出来なくなってしまうという特徴があ...

アダルトチルドレンの多くは完璧主義の傾向が強いです。しかし、完璧主義すぎるゆえ、何も行動ができないというタイプも少なくないのです。それは自尊心が低いため、自分がやっていることに対して自信が持てずその結果として「何もしない」という特徴があ...

アダルトチルドレンは自分の悪い癖を認識していても、それを見なかったフリをしてしまうことが少なくありません。しかし、それではアダルトチルドレンの克服にはつながらないのです。大切なことはその癖を把握し、良いイメージに自分の中で変えていくことです

アダルトチルドレンになった原因は過去に問題があることが少なくありません。しかし、過去に囚われたままでは決してアダルトチルドレンを克服することはできません。必要なことは過去を自分なりに受け入れて憎しみや悲しみといった感情を整理することなのです

アダルトチルドレンの特徴として、素直に物事を楽しむことは苦手です。これは育った家庭環境問題に起因するもので、楽しむことを悪いことだと間違って認識してしまうことが言えます。そのため周囲と溶け込むことができず孤立してしまうことも少なくありません

アダルトチルドレンと接する上で大切なことは「相手を否定しない」ということです。アダルトチルドレンの多くは自分を否定されることに対して極度に反応してしまうことがあります。また、自己否定感を強くすることにも繋がるので否定することはやめましょう

「ロスト・ワン」と呼ばれるアダルトチルドレンのタイプは自分に対して自信がなく。「自分はどうでもよい存在だ」と思い込んでしまっていることが少なくありません。自分の存在が目立たないように行動したり、誰とも関らないようにするという傾向が強いです

アダルトチルドレンは物事を楽しむことができません。また、そのため友達と一緒に遊んだりすることができない場合があります。これは自分が楽しむことに対して罪悪感を感じてしまうからであり。そのため周囲との人間関係に悩んでしまう傾向が強くあります