機能不全家庭の影響– category –

アダルトチルドレンは自分の感情を上手くコントロールすることができないことがあります。しかし「その感情がどうしてでてきたのか?」をしっかりと把握することができれば、アダルトチルドレンの克服に繋がることがあります

アダルトチルドレンの中には人に甘えることができないタイプがいます。このタイプは人に世話を焼くのが好きなことが多いのですが、人の分まで頑張りすぎてしまうため、ストレスを抱え込んでしまいやすいという傾向があります

アダルトチルドレンの多くは被害妄想が強いという特徴があります。他人の言葉や振る舞いに対して常に「裏」を読もうとするため、他人が思っていないようなことを考えて、自分で傷ついてしまっていることも少なくありません

アダルトチルドレンの特徴としては「常に周囲の顔色を気にする」というものがあります。これは自分に対して自信がないため、自分を正当に評価することができず周囲からの評価こそが自分の評価だと錯覚しているからなのです

アダルトチルドレンの多くは自分より弱い人と出会ってしまうとその人に依存してしまうことがあります。しかし、これは愛情ではなく「偽の親密性」であるため人間関係が上手くいかなくなってしまうことが少なくありません

アダルトチルドレンの中には自分の感情を表に出すことができず、どんなことがあっても表情が変わらないという人がいます。これは自分の表情を表現することを子どものころから抑制されていたことが原因だとされています

アダルトチルドレンの人の特徴として「自分に対する過剰なまでの自信のなさ」があります。また、自分自身を認めて、ありのままの自分を受け入れることが出来ません。さらに、対人関係においても自信がないため、相手の顔色を伺い相手の反応を過剰に気にす...

共依存になっているアダルトチルドレンは自分が見捨てられることを極端に恐れる傾向があります。なので、相手に対して度を越して毎日のように電話をかけてしまったり。愛情を確かめるためその行動がエスカレートしてしまうことがあります

アダルトチルドレンは見捨てられることに非常に恐れます。これは過去の自分の体験がトラウマになり人に以上に依存してしまうことが原因なのですが、さらに自分を捨てれらないように相手に対して過剰に依存してしまい、共依存になってしまうことがあります

共依存になっているアダルトチルドレンの場合は他者に奉仕することにより、自分の埋められていない心の空白を満たそうとします。そして、その結果として相手が自分の思ったような行動をしないと裏切られてしまったように感じてしまうことがあります