モラハラ

自分の行動がもとで、問題が起こったとしてもそれを平気で誰かのせいにするような人はモラルハラスメントを起こしやすいです。行動に責任を持たず、他人にだけ達成不可能な要求を与える人が多く、そういった行為によって傷つく前にその人から離れることがモラ...

自己愛が強いタイプの人は激しいモラルハラスメントをする傾向があります。自分の自尊心を守るためなら、人を攻撃してもなんとも思わないタイプです。このタイプの人は相手を傷つけているという認識がないため、モラハラ行為が繰り返される傾向が強いです

モラルハラスメントをする人にはさまざまなタイプがいますが、ナルシズムに基くものは深刻です。自分が誰よりも優れているという思いから、一方的に相手を傷つけることに罪悪感が無い人と言えます。このパターンの人に関らないようにするのがモラハラの被害を...

モラルハラスメントを継続的に受けていると仕事に集中できなくなることでしょう。その結果として職場から孤立してしまうとよりモラハラの被害が大きくなってしまいます。そうならないためにも職場であなたの理解者を探す必要があります

モラルハラスメントの被害の特徴は「自分を責めてしまう」ことです。自分に落ち度がないのにも関らず、一方的にモラルハラスメントを受けることがあります。そして、周囲もモラハラを受けていることに気づかないパターンが多く周囲から救いの手が差し伸べられ...

舌打ち、無視、目の前でひそひそ話をする。モラルハラスメントを受けている人間以外はそれと気づかないとしても、受けている本人がモラルハラスメントだと思えばモラハラです。もしかしたら、自分の何気ない行為も誰かを傷つけているかもしれません

モラルハラスメントには言葉だけでなく、被害者に対する態度も含まれます。肩をつく、胸倉を掴む。実際に暴力だけでなく暴力を行おうとした行為もモラルハラスメントに含まれます。一度だけでなく何度も繰り返すことでモラハラの被害は悪化するのです

モラルハラスメントによって退職をすることは決して逃げではありません。ずっとその場にとどまってモラハラの対象になり続けてしまった最悪の場合にはうつ病を発症させてしまったり。パニック障害になってしまう危険もあるので、ガマンができなければすっぱり...

モラハラが原因で退職後トラウマに陥らないために大事なことがあります。退職前に「モラハラが辛くて会社を辞める」ではなく退職することに意味を見出してやめることで退職後のトラウマを抑えることができるようになります

深刻なモラルハラスメントによって心身ともに傷ついて、退職に追いやられたとしても、被害者の心は癒されません。モラハラで受けた記憶がフラッシュバックし、トラウマとして後遺症が残ってしまったら日常生活をおくることすら困難になってしまいます