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アダルトチルドレンの特徴として「自尊心が低い」ということが言えます。自尊心が低いため自分に自信が持てず、他者からの評価を気にするという傾向があります。また、相手からの愛情に満足いかない場合は怒りを爆発させてしまうこともあります

アダルトチルドレンは自分自身にうそをつくという特徴があります。自分の感情を表に出すことができないため、その感情を内面に押し殺して生きているという傾向があるのです。また、それは成長段階で過ごした家庭に問題がある場合がほとんどです

アダルトチルドレンの表情にとても乏しいことがあります。子どものころに親から虐待を受けていたり、凄惨な家庭環境のせいで自分の感情を抑制されていたことが原因だとされています。そのため人によっては一切表情が変わらない人もいるほどです

アダルトチルドレンの特徴として表情に乏しいということが言えます。これは幼少時に受けたトラウマにより自分の感情を表に出すことを恐れていたことが原因だとされています。そして、大人になっても感情を表に出せなくなっていることがあります

アダルトチルドレンは親密な関係になると、その自分に対して依存してしまうことがあります。また、たとえ相手が自分に対して愛情を持っていなかったとしても、アダルトチルドレンはそれを愛情だと錯覚してしまい共依存してしまうことがあります

アダルトチルドレンの中には人の世話を焼きたがるタイプの「イネイプラー」と呼ばれるタイプがいます。このタイプは博愛精神が強くだれにたいしても必要とされたいという願望が強いのですが、ソレを他人に利用されやすいという傾向があります

アダルトチルドレンにはタイプがあります。とくにアダルトチルドレンの中には周囲の期待に過敏に反応してしまうタイプがいますが、このタイプは「ヒーロー」と呼ばれ、周囲の期待にこたえるために、自分を殺して頑張ってしまうタイプなのです

アダルトチルドレンは自分が孤立してしまうことを恐れる傾向があります。そのため、他人に対して異常なまでに依存してしまうということもあり。他人にしがみついていることを「愛情」だと勘違いしてしまい、誤った判断をしてしまいがちです。

アダルトチルドレンの特徴として上下関係を極端に嫌うという傾向があります。アダルトチルドレンにとって上下関係は堅苦しい、違和感のある人間関係でしかないのです。そして「自分はこいつらとは違う」と思い傲慢な態度をとることもあります

アダルトチルドレンの特徴として自分が中心にいなければ気が済まないという傾向があります。そのため自分が話題の中心に置かれないと怒りがわいてきてしまったり、強い疎外感を感じてしまい「自分は愛されていない」と誤解することがあります