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過度な不安や恐怖の正体は「妄想」であり「過去の記憶」です。区別し整理が出来ていないので過去の記憶が実際に起きてもいないことを起こるかのように考えてしまう癖になっていのです。道筋のある考え方が大事！

家族を傷つける者は「外に大事な仲間がいる」と思い込んでいます。家族を傷つける環境で育つことで、それが当たり前だと無意識に刻まれてしまったので「家族よりも外を大事」にする癖がついている場合も。大事にするのは一番に家族です。遠くの者より身近...

プラス思考になるためのトレーニングは自分が自然にプラスな気持ちになれることを考えて行動して、それを継続して癖になるまで繰り返すと良いです。忘れて継続が出来ない人の為にプラス思考トレーニングはあるのです。http://plus-human.net/t/i4ivuu

感情の虐待をする者は自分が１０秒間にどれだけ感情の虐待をしているか自覚がありません。感情の虐待をする事が当たり前なので無意識での癖になっているのです。自覚して気づいて反省しないと虐待者は改善しません。http://bright-ms.net/?p=2171

無責任な人は、相手が詐欺師だと気づかないうちは優しい人だと言い、詐欺だと分かったら酷いと言う。詐欺師は詐欺師なのに。責任ある人からすれば最初も終わりも詐欺師として見えるのです。責任ある人は表も裏も確認する癖があるので表だけの優しさだけで...

支配から抜け出すには人を尊重できる自分に！「決めつけをせず、相手を罰せず」が大事です。難しい事ですが意識して癖にしていくと良いでしょう。

得体の知れない恐怖の正体は「妄想」です。妄想とは非合理的で訂正不能な思い込みことを言います。つまり、非合理的で訂正不能な思い込みを刷り込まれたりしたことで、それが無意識の中に入ってしまっている事で得体の知れない恐怖になっているのです。「...

ウザすぎるモラルハラスメント加害者は自分のレベルより低いものを探して近寄ってから「見下している癖に親切の押し売りをする」タイプです。しかも本人は親切だと思い込んでいて自覚が無いから、しつこくつきまとってきて「つきまとうのをやめてほしい」...

アダルトチルドレンは自分の悪い癖を認識していても、それを見なかったフリをしてしまうことが少なくありません。しかし、それではアダルトチルドレンの克服にはつながらないのです。大切なことはその癖を把握し、良いイメージに自分の中で変えていくことです

アダルトチルドレンの方の性格的特徴として「白黒思考」と呼ばれるものがあります。これは物事を全て「白か黒か」で考えようとする傾向のことであり、物事を極端に偏った解釈をしてしまうことがあります。そのため潔癖症であったり、対人関係でも不利に働...