思考の癖は外部から作られている場合があります。気づかないうちに複合的な組み合わせや暗示で「勝手に重要度を設定されて刷り込まれている」のです。それにより自分の本心ではない思考の癖が作られるので苦しくなるのです。横からのボディブローのような刷り込みにも気づきましょう。
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