モラルハラスメントについて

人事異動の時、自分の居た部署にお菓子を配ったが嫌いな人には渡さずにその人の目の前でお菓子を配る。皆さんには一言声をかけたが嫌いな人には声をかけないモラルハラスメントをした。

私が聞いた話やと、モラルハラスメントに遭いやすい人は、真面目な人、優しい人やと聞きました。お母さんの職場で、モラルハラスメントの、被害者が居ますが、みんな優しすぎるようです。

親のモラルハラスメントが子供に与える影響は大きく、親と同じように暴言を吐いたり無視をする、逆に人の顔色ばかりを窺う人間に成長をしかねません。早めに加害者と距離を取るよう心掛けましょう。

モラルハラスメントの被害者になってしまったら、勇気を出してはっきりと拒否をしましょう。避けたり我慢をしていると加害者からモラルハラスメントをしても良い人なのだと認識されてしまいます。

モラルハラスメントの被害者になってしまったら、ＩＣレコーダー等で暴言の音声を残しましょう。特に酷い言葉の暴力を受けている場合、音声の存在は強い証拠となります。

モラルハラスメントの被害者になってしまったら、早めに身近な人の中に理解者を作りましょう。加害者は巧みに被害者を孤立化させようとしますので、信頼出来る人の存在が重要です。

モラルハラスメントの被害者になってしまったら、出来るだけ多くの証拠を集め残しておくよう心掛けましょう。モラルハラスメントは外傷が残らない為、いつ何をされたか等細かくメモを取っておきましょう。

モラルハラスメントの被害者になってしまったら、とにかく自分が悪いと思い込む事は止めましょう。友人やカウンセラー等に相談をし、モラルハラスメント被害者には落ち度は無いと心得ましょう。

モラルハラスメントを受けやすい人は、良い人と見られたい願望がある人が多いです。自分が我慢をして事が済むのであれば…と加害者に合わせているうちにそれが常習化していき、状況を悪化させる原因となります。

モラルハラスメントを受けやすい人は、責任感の強い人が多いです。自分の頑張りが足りないから…という具合に、責められる理由が自分にあるかのような考えに陥ってしまい自分が被害者であると認識出来ません。