何見てんだよと言われた時の返し方や対処法

  • URLをコピーしました!

リアルタイム記事を取得中...

目次

何見てんだよと言われた時の返し方や対処法

モラルハラスメントだけではなく、目が合っただけで喧嘩になりそうな場面でも有効です。例えば、目が合っただけで「何見てんだよ?○すぞコノヤロウ」なんて言ってくる人も昔はよくいました。その時に「何、コノヤロウ」と反応することで傷害事件に発展してしまうこともありました。

そんなときに(https://bright-ms.net/post-8223/)に書かれている「あなたの反応2(被害者にならないケース)」のように「3、あなたが冷静になる、そして、まっすぐ向き合う」の反応をすればいいのです。相手は、目が合ったことで「攻撃されている!」となっている状態なので、目が合った時点で自然に目を逸らせばいいのです。そこで相手を見てニヤッとすれば相手は更に怒り出します。そんなことをしてもお互いにプラスにはなりません。

これは、怯えて目を逸らすのではなく「大丈夫だよ。あなたを攻撃する気はないからね」という非言語メッセージとして目を逸らすのです。それが自然なら、相手にも伝わるので、相手もそれ以上攻撃はしてきません。

「何見てんだよ?○すぞコノヤロウ」と言われたら「いえ、見てたつもりはないけど、考え事していたから見ているように見えたかもしれません。」くらいで良いかと思います。逆にペコペコしたり、謝ったりすると相手は更に攻撃してくることがあります。弱いと思ったら攻撃してくることがありますから、堂々としていればいいかと思います。

可能な返し方の一例

モラルハラスメント加害者から「何見てんだよ」と言われた時には、冷静に対応することが大切です。以下は、可能な返し方の一例です。

無視する:

加害者の言葉に反応せず、無視してスルーすることで、相手の言葉にエネルギーを使わず自分を守ることができます。「何か言いました?」や「気にしないでください」と言って、相手を無視しましょう。

クールに返す:

冷静に相手に対して言葉を返すことも一つの方法です。「自分のことを見てるんですよ」と言って、相手の言葉をかわすことができます。

言い返す:

加害者に対して自分の意見や感情を言い返すこともできます。「自分のことを気にするなら、自分の言葉遣いを気を付けた方がいいですよ」と言って、相手を叱責することもできます。ただし、感情的にならず冷静に言葉を選ぶようにしましょう。

プロフェッショナルに対応する:

職場や公の場でのモラルハラスメントの場合には、プロフェッショナルな対応が求められます。相手に感情的にならず、「このような言葉は不適切です」と冷静に伝えることができます。

心の中で言い返す:

相手に直接言い返すのが難しい場合には、心の中で自分自身に言い返すことも一つの方法です。自分自身を励まし、自分を守るために心の中で自分に言葉をかけることができます。

重要なのは、加害者に感情的にならず冷静に対応することです。自分を守りつつ、相手に興奮させられるような言葉を言わず、自分自身を尊重する態度を持つことが大切です。また、モラルハラスメントの被害に遭っている場合には、周囲の人に相談するなどの対策を取ることもお勧めです。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

はじめまして、このサイトの管理人です。

過去に、モラルハラスメントの深刻な支配を経験し、新しい情報に触れることでその複雑な支配から抜け出すことができました。

このアカウントでは、みんなから集めたモラルハラスメントに関する体験談や情報を共有しています。モラルハラスメントは、わかりやすいものからわかりにくいものまでさまざまです。特にわかりにくいモラルハラスメントの場合、どのように支配されているのかを理解しないと抜け出すのが難しいことがあります。

他人の体験談や新しい情報に触れることで、抜け出すためのきっかけを得ることができます。このブログがそうしたきっかけを提供できることを願い、情報を公開しています。このブログの目的は、支配されている人たちが自分自身を取り戻し、本来の自分を生きる手助けをすることです。

メサイアコンプレックスの秘密
(メサイアコンプレックスの克服に役立つ専門サイト)

コメント

コメントする

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

目次