何見てんだよと言われた時の返し方や対処法

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何見てんだよと言われた時の返し方や対処法

モラルハラスメントだけではなく、目が合っただけで喧嘩になりそうな場面でも有効です。例えば、目が合っただけで「何見てんだよ?○すぞコノヤロウ」なんて言ってくる人も昔はよくいました。その時に「何、コノヤロウ」と反応することで傷害事件に発展してしまうこともありました。

そんなときに(https://bright-ms.net/post-8223/)に書かれている「あなたの反応2(被害者にならないケース)」のように「3、あなたが冷静になる、そして、まっすぐ向き合う」の反応をすればいいのです。相手は、目が合ったことで「攻撃されている!」となっている状態なので、目が合った時点で自然に目を逸らせばいいのです。そこで相手を見てニヤッとすれば相手は更に怒り出します。そんなことをしてもお互いにプラスにはなりません。

これは、怯えて目を逸らすのではなく「大丈夫だよ。あなたを攻撃する気はないからね」という非言語メッセージとして目を逸らすのです。それが自然なら、相手にも伝わるので、相手もそれ以上攻撃はしてきません。

「何見てんだよ?○すぞコノヤロウ」と言われたら「いえ、見てたつもりはないけど、考え事していたから見ているように見えたかもしれません。」くらいで良いかと思います。逆にペコペコしたり、謝ったりすると相手は更に攻撃してくることがあります。弱いと思ったら攻撃してくることがありますから、堂々としていればいいかと思います。

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