機能不全家庭では物事に対し否定的な意味づけが多すぎる。無責任に生きれば生きるほど不自由になってしまう。処理能力を上げて、肯定的な意味づけ、これを増やしていきましょう! 生きづらさが、生きやすさ、に変わるかもしれませんよ!

機能不全家庭では物事に対し否定的な意味づけが多すぎる。無責任に生きれば生きるほど不自由になってしまう。処理能力を上げて、肯定的な意味づけ、これを増やしていきましょう!  生きづらさが、生きやすさ、に変わるかもしれませんよ!

大変なことを普通に処理出来るようになれば、大変ではなくなります。そしてそこに「楽しめる何か」を見つけることができれば苦にならない。機能不全家庭では物事に対し否定的な意味づけが多すぎるので、わざわざ苦しいものや嫌なものを増やしている。そしてスケープゴートに背負わせて逃げている。

無意識のうちに、わざわざ嫌なものを創っている…、このことに気づかなければ、良くなることはない。そのために、自分の言動に責任を持つことが大切。正しく反応する能力(責任)を身につけることが、自由に繋がっている。無責任に生きれば生きるほど不自由になってしまう。

サヨナラ・モンスターは、自分の心の奥に眠っている情報を呼び起こし、その情報を出来るだけ転換することで、自分を大きく変えていくための方法です。苦しみの原因になるのは、前記したように、物事に対し否定的な意味づけが多すぎるからなのです。言い換えれば、酷い意味づけが多いのです。例えば、感謝するようなことなのに、相手が悪いと思い込んでいたり、自分の物事を見る視点が低いことで、わざわざ苦しんでいるのです。この部分を変えていく取り組みが大切なのです。感謝の気持ちを自然に持てるようになると、穏やかで、小さなことにも楽しさを感じれるようになります。

処理能力を上げて、肯定的な意味づけ、これを増やしていきましょう!

生きづらさが、生きやすさ、に変わるかもしれませんよ!

自分の力で解決するからこそ「本当の解決(被害者からの脱却)」が出来る!
1、理解〜対策
2、自分の反応を知る
3、自分を取り戻す解決策
こちらの優良健全教材の3つの具体的なステップ
モラハラの苦しみから解放されるために【重要】
【モラル・ハラスメント】実践対策ガイドブック【CD付き】

【無料】読者登録(新着記事をお届け)

コメント投稿(Name E-mail URL 未記入OK)

*

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)