被害者の心と回復法– category –

もしも自分がモラルハラスメントにあってしまったら。そのときは決して自分を責めてはいけません。人によっては「こんなことで傷つく自分はおかしいのかもしてない」と思うかもしれませんが、自分の心が傷つく時点であなたは被害を受けているのです。自分...

モラルハラスメントを受けて退職したうちは、その時の記憶がフラッシュバックして軽いパニック障害を起こしてしまうことも少なくありません。退職してから経過時間がかなりたってしまうと、トラウマの記憶が強く定着してしまうので、早めに対処することが...

モラルハラスメントを受けてそのまま退職してしまうと退職後トラウマになるケースが少なくありません。トラウマを抱えてしまわないように自然にフラッシュバックしてしまうハラスメントの体験に対して必要以上にあれこれ考えないこと以外に方法はありません

モラルハラスメントによって退職に追いやられてしまったとしても、そのままやめてしまうとトラウマとして心に傷が残ってしまう場合があります。退職する前には「ここにいても自分を成長させることができないから辞める」と心から思うようにしてください

モラハラが原因で退職後トラウマに陥らないために大事なことがあります。退職前に「モラハラが辛くて会社を辞める」ではなく退職することに意味を見出してやめることで退職後のトラウマを抑えることができるようになります

深刻なモラルハラスメントによって心身ともに傷ついて、退職に追いやられたとしても、被害者の心は癒されません。モラハラで受けた記憶がフラッシュバックし、トラウマとして後遺症が残ってしまったら日常生活をおくることすら困難になってしまいます

モラルハラスメントの被害は仕事を退職したとしても残ります。過去の出来事に囚われてしまい、現実のモラルハラスメントは無くなったのにも関らず、トラウマとして過去のモラハラがフラッシュバックして苦しみ続けてしまうのです

モラルハラスメントによって深刻な被害を受けて退職してしまった人は退職したからと意って、問題が解決されるわけではありません。「あのときこうすれば」「ガマンが足りなかったのか」過去の出来事ばかりが頭にのこり、過去に囚われて前に進めなくなって...

モラルハラスメントによって受けた精神的被害はそうカンタンに忘れられるものではありません。モラハラを受けたせいで対人関係が恐怖、不安の対象となってしまい。転職したとしても新しい職場に適応できなくなってしまう人も少なくありません

モラルハラスメントに本当の意味で解放されるためには自分自身を心から納得させる退職理由を見つけることができなければずっとモラルハラスメントに苦しむことになります。キャリアアップや新しい就職場所を見つけることで真にモラハラを解放されることで...