被害者の心と回復法– category –

モラルハラスメントの被害者の心の影響はすさまじく。その人が近くに来るだけで、動機がしたり。手が震えてしまって仕事ができなくなってしまったり。その人のことを思い出して不眠症になっていまうという人もいるくらいです

モラルハラスメントを受けながらも会社でうまくやっていくコツは、加害者に向かって思いっきり笑顔になる事だと思います。そして心では「バカヤロー！！」と叫びます。そうするとスッキリします。もし良かったらやってみてください。

モラルハラスメントの被害者になりやすいのは、罪悪感を感じやすい人だと知りました。私は罪悪感を感じやすい人です。自分のミスをくよくよ悩みます。だからモラルハラスメントに会ったんだなと反省しました。自分を知る事ができて良かったです。

もし家族がモラルハラスメントにあってしまったら、その家族を受け入れるのが大切です。モラルハラスメントは精神的な苦痛なので、家族が余計に追い込む人になってはいけません。優しく接してあげるのが、モラルハラスメントの被害者は嬉しいのです。

モラルハラスメントを受けて、退職したとします。これで一件落着かと思いきや、モラルハラスメントはトラウマになります。次の職場でもモラルハラスメントを受けてしまうんじゃないかとビクビクします。だから、モラルハラスメントはいけないんです。

モラルハラスメントを受けていた私は、ずっと前の事なのにいまだに鮮明に覚えています。ああいう事をやられたなとか、あれは辛かったなとか記憶は消せません。やった方は忘れているかもしれないけれど、やられた方は覚えているんです。

モラルハラスメントの被害に遭うと心が痛むだけではなく、精神科に通院が必要になったり人を信じることが出来なくなり、やがては引きこもりになってしまうケースもあります。

モラルハラスメントの被害者は、体調や精神が病んでしまうことが多いです。そして、体調不良や精神の疾患が原因不明の苛立ちを引き起こしていると考えてしまいがちです

モラルハラスメントの被害者が、他人に対しモラルハラスメントを行ってしまうということがあります。誰でも自分を守る本能があり、モラルハラスメントの被害にあうことで、他者への攻撃と転嫁という問題解決方法を覚えてしまうからです

モラルハラスメントの被害者になるということは、誰にでも優しくて、いつでも明るく聡明で、どんなときでも前向きで真面目だということです。そういう性質が誰にでも認められているということです。それは誰からも愛されている証拠でもあります