未分類 自分の悪い癖を理解し、自分の良いところをいめえじするように心がけることもあだるとちるどれんの回復する
自分の悪い癖を理解し、自分の良いところをいめえじするように心がけることもあだるとちるどれんの回復するぽいんとである。自分の悪い癖を理解することで失敗などから回避しないようにすることができるようになる。
理解
未分類 未分類 あだるとちるどれんの人は、あだるとちるどれんの原因となる過去の出来事や生活を変えることができないとい
あだるとちるどれんの人は、あだるとちるどれんの原因となる過去の出来事や生活を変えることができないということを理解し、自らが受け入れることが大切。そして、自分自身が今どうあるべきかを理解する必要がある。
未分類 アダルトチルドレンを回復するためのポイントとして、自分の感情を見つけることが大切とされている。自分の
アダルトチルドレンを回復するためのポイントとして、自分の感情を見つけることが大切とされている。自分の感情と向き合い、感情を見つけることで自分がどういう時に悲しくなるのかなどを理解することが必要である。
未分類 自分がされたことは無意識でしてしまいやすい。毒親がどんな扱いをされたか理解できた時に、親の愛情に気が
自分がされたことは無意識でしてしまいやすい。毒親がどんな扱いをされたか理解できた時に、親の愛情に気が付きます。「そんな苦しかったのに、あれだけしか流さなかった」という事がわかるでしょう。それほど戦争からの連鎖は苦しく辛く残酷なものです。
未分類 例えば親からゴミ入りのご飯が毎度出された事実は変わらない。更に悪意を持っていたのも事実だとしても「悪
例えば親からゴミ入りのご飯が毎度出された事実は変わらない。更に悪意を持っていたのも事実だとしても「悪魔みたいな親」⇒「吐き出したい苦しい気持ちの出し方が分からいほど苦しんでいた」と理解が深まると１つ過去の記憶が変わります。そして自分の記憶が...
未分類 嘘をつく人を責めるのではなく、嘘を付く必要があることを理解し受け止めてあげることって大事。ある方は嘘
嘘をつく人を責めるのではなく、嘘を付く必要があることを理解し受け止めてあげることって大事。ある方は嘘で家族を悪者に仕立て上げていたことを涙し認めた時に、自分を守るために嘘をついていたことを本人も家族も理解し一つ癒されました。でっち上げも理解...
未分類 喧嘩とは互いの傷が刺激され合っている時ですから、互いに理解して癒すチャンスなのです。
喧嘩とは互いの傷が刺激され合っている時ですから、互いに理解して癒すチャンスなのです。
未分類 苦しさから抜け出す方法の一つは、過去の苦しみと向き合う事です。過去の記憶はその時の理解力でそう解釈し
苦しさから抜け出す方法の一つは、過去の苦しみと向き合う事です。過去の記憶はその時の理解力でそう解釈した記憶はなんと今の理解力が上がった自分が解釈し直すことで過去のイメージが徐々に変わっていきます。すると苦しかった過去が幸せな過去へと変わる事...
未分類 この本は間違った親に、未来の悪魔のような心を作らないために、是非読んで頂きたい本です。親が気付かない
この本は間違った親に、未来の悪魔のような心を作らないために、是非読んで頂きたい本です。親が気付かないで子供の心を破壊してるががよくわかります。加害者への理解も深まると癒されます。
未分類 昔、怒鳴るとすぐに大人しくなって泣く人を「被害者ぶって相手を悪者扱いしている人」と思っていたことがあ
昔、怒鳴るとすぐに大人しくなって泣く人を「被害者ぶって相手を悪者扱いしている人」と思っていたことがある。相手は悪者扱いしてきているわけではない。だけど、自分側にも捏造されて傷ついた傷もある。互いに理解を深めず一方を悪いと決めても解決は出来な...