理解

人目を気にして自分を偽らなければ生きれなかった人は世の中が嫌いになることが多いと思います。「人目を気にさせるくらい追いやる人たち」は、どれ程自分を裏切って苦しんでいるかという別の視点が見えてきて深い理解ができるようになれたら世の中が今より好...

「謝るということは、相手の気持ちを自分が受け止めた事を相手に伝える行為」ということが本に書いていました。自分で行動し相手の気持ちを理解して、しっかり受け止めた時に謝る。それが出来た時に本当の謝罪になり相手も自分も癒されるのでしょう。ですので...

毒親との問題を解決していない人が親になり今度は子を縛り上げている自覚がない。子供が家出ばかりするようになった気持ちすら理解せず、そそのかした相手が悪いと言う。毒親は自分に原因があると自覚がないから問題は繰り返されるもの。気づくまで再現されま...

非行に走った人や犯罪者だからこそ自分の罪と自分も被害者という部分を区別して、自分も被害者だという部分を広めてみたらいい。学び自己理解を深めるていく過程でやましい人間は「敵はいない」と思い込ませる場合もありますから注意は必要。堂々と被害者だと...

対人恐怖症の人は固い人が多いです。固いことがダメなことだと思わず無意識で固くなる理由を自分で理解しましょう。防衛のために固くなっておかなければいけない理由があることもあります。

攻撃者も心が傷ついています。攻撃者の心の傷を理解すると、攻撃者も自分の傷に向き合うことがあり、自分の傷に気づき出すと、相手の傷も分かってくるので、攻撃を自覚出来ることがあります。知っている人はそうして変わりました。攻撃者や加害者の傷を理解す...

周りに「知ったかぶり」をする人がいましたら、バカにするのではなく理解してあげましょう。Mさんの場合、優しすぎたので小さいころから、悲惨な環境の中なんとか親の期待に応えたく無理してきたのです。そういった悲しい背景があることも。

モラルハラスメントの巧妙な支配の事は、理解できない人には話さないほうが良いです。理解できない人は「弱いから」とか「思い込みじゃないの？」のようなモラハラ手足となっているような態度ですから、支配された人は心の傷が更に抉られる場合もあります。正...

被害妄想の方などは過去にたくさん傷つけられたので今も人は自分を傷つけるものだと感じてしまっている場合もあると思います。過去と今は違うんだという事。過去の解釈ではなく、目の前の相手を新しく理解することで被害妄想は落ち着きます。世の中は攻撃者も...

マイナスだと自分が感じることからプラスを見つけることが増えてくると幸せな気持ちになれます。相手の嫌がらせの中に相手の悲しみを見てそれを理解できると相手の癒しになり相手が変わる事もある。