DARVO 信じてもらえない痛み—『DARVO』で孤立する被害者の声
はじめに「どうして誰も信じてくれないのだろう……」あなたは、そんな苦しみに胸を締め付けられたことがありますか？傷つけられた上に、その苦しみを訴えた結果、逆に「あなたが悪い」と見なされる。この不条理な状況に身を置かれたとき、心の中には怒りや悲...
離れる
DARVO 
ガスライティング ガスライティングが生み出す無力感：あなたの感情を操る心理的虐待とは
「言葉で傷つける、心を支配する。ガスライティングの恐怖を知ろう。」序章ガスライティングとは、心理的虐待の一種であり、相手の感情や思考を操作し、自分の意図する通りに行動させるために行われる手法です。この手法は、被害者に無力感や混乱を与えること...
ガスライティング 誠実な人はガスライティングを受けやすい：加害者は嘘つきだから誠実を嫌う
誠実さは強さ、ガスライティングには屈しない。序章誠実な人々は、その性質上、ガスライティング――精神的操作の一形態で、被害者の現実感を歪め、自己疑念を植え付ける行為――を受けやすいとされます。この傾向は、加害者が誠実さを利用し、自分の不誠実さ...
フレネミー ネット上でフレネミーとして寄り付いて孤立化させる手口
序章：フレネミーとは何か？フレネミーの定義フレネミーという言葉は、「友達（Friend）」と「敵（Enemy）」を組み合わせた造語です。この言葉は、表面上は友好的でありながら、実際には敵対的な感情を持っている人物を指します。フレネミー関係は...
モラルハラスメント対策 モラハラに効く言葉とその活用法：言葉がその後を左右する！
はじめに1-1. モラハラとは何か？モラハラとは、"モラルハラスメント"の略で、精神的な虐待やパワハラの一種です。モラハラは、人の尊厳や人格を無視し、心理的なストレスを与える行為を指します。これには、無視、蔑視、冷たい態度、言葉による攻撃な...
サイレント サイレントな精神的暴力の中毒化：心に隠された毒の影響
序章サイレントな精神的暴力とは？サイレントな精神的暴力とは、直接的な身体的な暴力や言葉の暴力とは異なり、サブリミナルなやり方で行われる精神的な攻撃や傷害の形態です。この種の暴力は、加害者が被害者に対して感情的な傷や苦痛を与えるために、非明示...
ストレス対策 サヨナラ・モンスターでトラウマやモラルハラスメントを克服する方法：自己理解と心の解放へのステップ
モラルハラスメントを受け続けてトラウマを抱えた人もいるでしょう。そんな人に役立つセルフヘルプ教材のご紹介です。→ セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」サヨナラ・モンスターとは何か？サヨナラ・モンスターは、心の苦しみを抱えていた当事者の方...
モラルハラスメント情報や手口 つぶやき集を出版してみました。
この本はつぶやき集で、みんなから集めた声を元に代理発信しています。1つの言葉は140文字以内で、No.1からNo.100まで計100個ご紹介しています。また、一般に認知されている「モラハラ」よりもワンランク上の「モラルハラスメント」について...
未分類 アダルトチルドレンの悲しい特徴…。そして「自分に自信がない」「他人を信頼できない」など常に生きづらさを感じて生きている人へ
アダルトチルドレンの人は、生きづらさを抱え、自分に自信が持てなかったり、他人を信頼できなかったりします。僕もアダルトチルドレンだったのでよくわかります。その苦しみから抜け出すには、「回復してからたくさんの勘違いに気づいて、自分で自分を育てる...
未分類 あのメサコンの影響下では、スケープゴートタイプの心の解放は出来ません。「メサコン」にとって「スケープゴートタイプの良い変化」は『死活問題』だから、必死に邪魔をします。ですので、スケープゴートタイプの人は、メサコンから徹底して離れることをお勧めします。
あのメサコンの影響下では、スケープゴートタイプの心の解放は出来ません。「メサコン」にとって「スケープゴートタイプの良い変化」は『死活問題』だから、必死に邪魔をします。ですので、スケープゴートタイプの人は、メサコンから徹底して離れることをお勧...