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毒親からの攻撃は凄まじいものがあります。しかし「攻撃ではない別の視点」を見ると毒親も毒を受けて傷ついていた一人なのです。「理解したい」深い理解の先には本心からそう思える時がくるかもしれませんね。人ぞれぞれですけど、目を背けたい対象からプラス...

モラルハラスメント界にはモラハラポジションがあります。美徳や優しさやお金などの餌でそのポジションへと誘導されるのです。そして餌に気を取られ気づかずにそのポジションにある椅子に座らされると心理的賄賂を受けとってしまい中々抜け出せないのです。

自分を嘲笑してくる者に反撃するといつまでも争いますが、反撃ではなくプラスな視点を見つけて伝えると、相手は調子狂ってプラスに感化されるのです。

自分の自由と幸せを誰かが運んでくれると思い込んでいるうちは心の詐欺師に目を付けられるものです。心の詐欺師は誰かに運んでもらおうとしている者をターゲットにするのです。嘘と欺きで笑顔の仮面をつけた世界に自ら入ることをやめれば自由になるのです。

あなたの「恐怖」は「未来への力」に変わるのです。殺人者の子として悲惨な過去を乗り越えて世界トップクラスのコーチとして活躍されている方の「過去を変える方法」闇の反対は光です。　→

過度な不安や恐怖の正体は「妄想」であり「過去の記憶」です。区別し整理が出来ていないので過去の記憶が実際に起きてもいないことを起こるかのように考えてしまう癖になっていのです。道筋のある考え方が大事！

妄想とは「非合理的」で「訂正が出来ず」に「深く思い込んでいる」状態の事です。区別や整理が出来ず押し付けると悪影響ですが、自覚し区別や整理が出来るようになり整えていけば「素晴らしい信念を持てる人」という事です。信念は押し付けず自分だけで使えば...

認知の歪みが酷い人は「認知の歪みが酷い人を信じていた」からです。人は信じた者の影響を受けます。長年一緒にいる夫婦が似てくるように「ミラーリング効果」で無意識に相手を真似て似てくるのです。ですから変わる為には「信じる対象」を変えることが必要な...

マイナス思考は無意識のクセになっているので修正は難しいものですが、小さなプラスは「今」意識して出来ます。日本人の基本は「ありがとう」という感謝。プラス思考になろうと思うよりも日々の「ありがとう」が、自然に「あの人のプラスいいな」と評価される...