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認知の歪みが酷い人は「認知の歪みが酷い人を信じていた」からです。人は信じた者の影響を受けます。長年一緒にいる夫婦が似てくるように「ミラーリング効果」で無意識に相手を真似て似てくるのです。ですから変わる為には「信じる対象」を変えることが必要なのです。

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