モラハラの予防法– category –

モラルハラスメントを予防する方法としては、相手の話に口を挟まず、ときどき頷いたりして言いたいことを言わせてしまいましょう言うだけ言ったら人間は落ち着くので攻撃的な感情が沈着することを待ちましょう

モラルハラスメントを予防するには、加害者と距離をとることが一番です。仕事関係など、もしもその加害者から距離をとれない場合はなるべく相手との精神的な交流を絶つことが必要です相手に言いたいことを言わせて距離を保ちましょう

モラルハラスメントの被害に遭わないようにする為には、自分のことを責めたりすることは辞めることです。自分が悪いと責めてしまったら、モラハラをして来る相手の思うツボです。

モラルハラスメントの被害を小さくするには、外部からの手助けが必要不可欠になります。理解してくれる人や相談に乗ってくれる人などが周りにいるだけで、精神的に安定感があるので被害を出さないように予防出来ると思います。

モラルハラスメントを減らすためには、子供を家庭内で教育していく中で甘やかしすぎることをやめることです。また自己愛もある程度は必要ですが、度を超えると加害者になりうるのでしっかりとした躾が必要となります。

被害者にならないためには、自分に少しずつでも自信を持つことと他人の顔色をうかがう癖がある人はあまり相手を意識せず、自分の意見も尊重することです。自分を被害から守るには、自分で守るしかないので常に神経質にならないようにする方がいいです。

モラルハラスメントを防ぐための手段は目立たないことがあげられます。「出るくいは打たれる」といいますが、モラルハラスメントをする人は目立つ人を攻撃する傾向があるので、その人の前では目立たないようにするのが一番の防御策です

私の子供はまだ１歳ですが、モノを投げたりわがままな一面があります。言葉が分からないからと放っておくと、将来は他人を傷つける子供になってしまいます。モラルハラスメントをしない子に育てるために厳しいしつけが必要なのかなと思いました。

モラルハラスメントをしないようにするうえで大切なのは、これを言ったら相手はどう思うかというのを考える事だと思います。頭に浮かんだ事をすぐに言わないで、一呼吸置くと相手の気持ちが分かってきます。その繰り返しが大切だと思います。