アダルトチルドレンの理解– category –

自分の悪い癖を理解し、自分の良いところをいめえじするように心がけることもあだるとちるどれんの回復するぽいんとである。自分の悪い癖を理解することで失敗などから回避しないようにすることができるようになる。

あだるとちるどれんの人は、あだるとちるどれんの原因となる過去の出来事や生活を変えることができないということを理解し、自らが受け入れることが大切。そして、自分自身が今どうあるべきかを理解する必要がある。

アダルトチルドレンを回復するためのポイントとして、自分の感情を見つけることが大切とされている。自分の感情と向き合い、感情を見つけることで自分がどういう時に悲しくなるのかなどを理解することが必要である。

親からの暴力や虐待があった家庭環境で育った場合、心も体も健全に成長できない。そのため、愛情どころか他人に対する様々な感情がアンバランスとなってしまう。これもアダルトチルドレンの原因になるとされている。

親が周りの視線ばかりを気にするあまり家庭の外側だけを重視し家庭内の問題に無頓着となってしまい、子どもへの愛情が不足してしまうことで考え方が偏ってしまうこともアダルトチルドレンの原因になるとされている。

子どもへの愛情が過剰になって注ぎすぎることもアダルトチルドレンの原因となってしまうとされている。これは親からの愛情が当たり前と思ってしまうことにより、自らの問題に立ち向かうことができなくなってしまう。

親からの過剰な期待があることにより、親に言われたことに応えないといけないと思ってしまい、プレッシャーになってしまい、自分の意思を抑制してしまうこともアダルトチルドレンになってしまう原因のひとつである。

家庭環境の中で、親や兄弟から自分の存在を否定されたりという状況が頻繁にあったことにより、成功に対しての喜びや、成功する経験が身につかずに成長してしまうこともアダルトチルドレンになる原因のひとつである。

親の不在が多いことによってもアダルトチルドレンになってしまう原因となる可能性があるとされている。これは、親の不在により愛情を知らなかったり、子供らしくない生活になってしまうことによるものとされている。

アダルトチルドレンの原因となる愛情のない家庭とは、子どもに対しての親からの愛情が感じられない家庭のことで、親が子どもに対して無関心であったり、両親が仲が悪かったりすると、正常な愛情を知らずに育つため。