メンタルヘルスと回復– category –

モラルハラスメントをされると、自分が悪いと思ってしまったり、自分を責めてしまったり、生きる力までなくなり、うつ病などの精神病にかかってしまう可能性もありますので、注意が必要です。

私の主観的な解釈で医学的科学的根拠は無いと思われますが、過呼吸は、無意識へ暗示を入れやすい変性意識状態を作りだせます。過呼吸が起きる人は「引き金」になるものを見つけると良いかもしれませんね。誰かの声のトーンとか特定の言葉など。そこ探ると...

モラルハラスメントの被害者は、モラルハラスメントから解放されても、さまざまな症状に悩まされます。解放された後に、自分の心が深く傷ついていたことに気づき、相手を憎む前に自分が情けない、自分は馬鹿だと思ってしまい、うつなどを発症してしまうこ...