ハラスメント

モラルハラスメントをする人は、やたらと同じ言葉を繰り返し言うという特徴があります。一度悪口を言いだすと、同じ話だけで何分も言い続けるのは当たり前です。

モラルハラスメントの精神的暴力によってだんだん被害者は、不眠症、胃痛、生理不順や過食症、食欲不振や精力減退、円形脱毛症などの外見でわかる症状がでて、うつ病などの精神疾患が発祥してしまうのです

モラルハラスメントを予防するには、加害者と距離をとることが一番です。仕事関係など、もしもその加害者から距離をとれない場合はなるべく相手との精神的な交流を絶つことが必要です相手に言いたいことを言わせて距離を保ちましょう

モラルハラスメントをする加害者とちゃんと話し合ってモラハラを止めて貰おうと思う行為は無駄でしょう。モラハラをするような相手とは落ち着いて話し合いなんてすることは出来ません。

パートナーに対してのモラルハラスメントはよく聞きますが、今増えているのは子供が年老いた親に対してモラハラをするという行為です。親に対して陰湿的な文句を言って、酷い場合はお金を巻き上げることもあります。

亭主関白な夫とモラハラ夫とでは全くの別物です。亭主関白は厳しいながらも家族のことを考えていますが、モラルハラスメントをしている夫は家族のことなんて全く考えておらず、自分の言うことには何でも従えと思っているのです。

「目には目を、歯には歯を」というコトワザのようにモラルハラスメントをする人にモラルハラスメント仕返さすことはやめましょう。自分をその人のレベルまで下げてしまうことになります

モラルハラスメントの加害者が目を見て話を聞いていても全く攻撃を緩めないときには思いきって周りの人がいる前で衝突して可視化させてみることが大事です。周りに見えるようにすることで加害者に冷静さを取り戻してあげましょう

あなたはあなたのものです。あなたの人生もあなたのものです。誰一人としてあなたの人格を傷つけることは許されないのです。周りの力を借りてモラルハラスメントに立ち向かいましょう

モラルハラスメントの被害者は自分自身で「他の人には頼らない、頼れない」という感情を抱いてしまうため「モラルハラスメントの加害者を許せない」気持ちよりも「こんなことをされる自分はダメだ」という気持ちが優先されてしまいます