モラルハラスメントについて

舌打ち、無視、目の前でひそひそ話をする。モラルハラスメントを受けている人間以外はそれと気づかないとしても、受けている本人がモラルハラスメントだと思えばモラハラです。もしかしたら、自分の何気ない行為も誰かを傷つけているかもしれません

モラルハラスメントには言葉だけでなく、被害者に対する態度も含まれます。肩をつく、胸倉を掴む。実際に暴力だけでなく暴力を行おうとした行為もモラルハラスメントに含まれます。一度だけでなく何度も繰り返すことでモラハラの被害は悪化するのです

普段何気なく言っていることが実はモラルハラスメントというケースも少なくありません。仕事ができないからといって相手を集中的に罵倒するような行動はモラルハラスメントと受け取られてしまいます。聞こえるように厭味を言うのも十分にモラルハラスメントで...

人にはそれぞれコンプレックスがあります。そのコンプレックスをあげつらって弱点や欠点を指摘するような言葉はモラルハラスメントに当たります。クズ、デブやハゲ、メタボ、無能、早漏、短小ペ○ス、ぺちゃぱい、でかい尻、といった言葉を慢性的に言う時に背...

モラルハラスメントになりかねない言葉の例として、能力を否定するようなことを言うのはNGです。「生きている価値がない」「役に立たない」「何をやってもダメだ」など必要以上に相手の尊厳を否定するような言葉を使ってはいけません

モラルハラスメントは行動や言葉によってその人の人格を破壊してしまいます。1つ1つの行為は対したことがないかもしれませんが、その積み重ね大きなストレスとなって心的に大きな負担となって欝やパニック障害を引き起こすことにも繋がるのです

職場のモラルハラスメントは静かに進みます。陰湿ともとれるモラルハラスメントは周囲の人はもちろん、それを受けている本人すら気づかずに自分が悪いと思い込んでしまうことが多いです。ひとつひとつなら対したことはないかもしれませんが、それが積み重なっ...

モラルハラスメントを受けて退職したうちは、その時の記憶がフラッシュバックして軽いパニック障害を起こしてしまうことも少なくありません。退職してから経過時間がかなりたってしまうと、トラウマの記憶が強く定着してしまうので、早めに対処することが大切...

モラルハラスメントを受けてそのまま退職してしまうと退職後トラウマになるケースが少なくありません。トラウマを抱えてしまわないように自然にフラッシュバックしてしまうハラスメントの体験に対して必要以上にあれこれ考えないこと以外に方法はありません

モラルハラスメントによって退職をすることは決して逃げではありません。ずっとその場にとどまってモラハラの対象になり続けてしまった最悪の場合にはうつ病を発症させてしまったり。パニック障害になってしまう危険もあるので、ガマンができなければすっぱり...