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はじめに カインコンプレックスとは何か、その起源、症状、影響、そしてどのように克服するかといった広範な視点から、読者が理解を深めるための入門ガイドとして本記事を提供します。この複雑な心理的状態についての知識を共有し、その影響と治療方法につ...

序論: あがり症克服の可能性 あがり症は、人前で話す、あるいは中心となる場面に立つときに過度の緊張や恐怖を感じる状態を指します。公的な場や大勢の前で話す機会が増える現代社会で、あがり症は多くの人々が抱える課題となっています。しかし、あがり症...

はじめに 私たちは毎日鏡を見て自分の姿を確認します。しかし、その映った姿は、常に我々が思っている自分自身の姿と一致しているわけではありません。これは「体型錯覚」とも呼ばれ、自分の身体に対する誤った認識が生じる現象です。さらに深刻なのは、「...

はじめに ガスライティングの簡単な説明 ガスライティングは、心理的マニピュレーションの一形態であり、加害者が犠牲者の現実感や自信を損なうことを目的としています。加害者は、犠牲者が自分の感情や記憶に疑問を持つように仕向けることで、徐々に犠牲...

モラルハラスメントの加害者は被害者に嫌がらせをしているから被害者が被害を受けたことを騒ぐこともあります。それを「大騒ぎしておかしい」とすり替えていくこともあります。「すり替え」が「ライフスタイル（子供時代に身につけた手口）」なのでしょう...

子供はモラルハラスメントが行われている家庭で育つと性格が歪んでしまうことがあります。母親がモラルハラスメントを受けている場合であれば「女は男のために我慢するものだ」と思い込んでしまうこともあり、人間関係形成に苦労するようになる場合もあり...

個人差はあっても人は１０歳前後で、自覚あるなしに関わらず勇気が挫けているでしょう。アドラー心理学のライフスタイルは約１０歳前後でライフスタイル（人生のあり方）を自ら選択していると言います。そう、ここで本当の自分に嘘をついたということです...