理解– tag –

自分の悪い癖を理解し、自分の良いところをいめえじするように心がけることもあだるとちるどれんの回復するぽいんとである。自分の悪い癖を理解することで失敗などから回避しないようにすることができるようになる。

あだるとちるどれんの人は、あだるとちるどれんの原因となる過去の出来事や生活を変えることができないということを理解し、自らが受け入れることが大切。そして、自分自身が今どうあるべきかを理解する必要がある。

アダルトチルドレンを回復するためのポイントとして、自分の感情を見つけることが大切とされている。自分の感情と向き合い、感情を見つけることで自分がどういう時に悲しくなるのかなどを理解することが必要である。

本当のことをわかってもらえたら癒されますよね(*^^*)理解＝癒し。本当のことを言っても家族などから確認もせず嘘つきのレッテルを貼られることは悲しいことです。それは嘘であってほしい目的がその人にある場合があるから確認もせず嘘だと思い込みます。

7年間関わって一度も自分が悪いと思った事の無い人がいました。周囲からは冷酷で異常だとみられるような人。そんな人でも変わることがあります。その為には「一度も自分が悪いと思えないほどの深い心の傷への深い理解」が必要です。凶悪犯や異常な人間への...

親に刷り込まれた価値観で苦しかったこと、信じ切ったことで背負った苦しさ。背負ったからこそ親の苦しさが痛いほどわかる。痛いほどわかるからこそ理解を超えて家族は癒し合えるのではないだろうか。その為に出来ることはまず自分が変わること。

「些細な事で怒るな」と相手を刺激しておいて言う人がいますが、自分にとっては些細な事でも相手にとっては重要な事だと理解するほうが良いですよ。そこがわからない人は「些細な事で怒るな」と思ってしまうものです。

人は自分を理解した分だけ相手を理解できます。人は自分の傷に気づいた分だけ相手の傷に気づけます。まずは自分が癒されることが必要です。弱さも認めていきましょう。

毒親は子供に承認されたがっている場合がある。そんな時「クソ親」と思うのではなく、親も一人の人間で傷があると理解し承認されたい部分を満たしてあげるために「すごいね！いいこと聞いちゃったありがとう」と言うだけでも変わることもあります。「へぇ...

「なんでお前は理解できないんだよ」と言われたら「理解できないんじゃなくてお前の話を理解したくないだけ」と返しても良いでしょう。無意識で理解したくないと思っていると、相手の言っていることを理解できない様に自分でしている場合もあります。