みんなのモラルハラスメント情報

「なぜ自分がモラルハラスメントをされるのだろう」ではなく「なぜ相手が自分にモラルハラスメントをするのだろう」という考えを持ち、相手を理解してあげることが自分を責めないようにするのに効果的です

意外にもモラルハラスメント加害者は、仕事が出来る人が多いです。表の顔は仕事も出来て気が利く人間で通っていますが、自分が気に食わないと感じる人に対してはとことん非難の声を浴びせているのです。

モラルハラスメント加害者の機嫌を取ればモラハラは収まるのかと思いきや、そんなことはありません。モラハラをする側にとっては機嫌を取るというその行為が鬱陶しく感じてしまい、余計にモラハラをして来ることの方が多いです。

自分でモラルハラスメントをしてしまってるかもと気が付いたら止めることは必ず出来ます。まずは落ち着いて相手に優しく挨拶することから始めましょう。

モラルハラスメントを予防する方法としては、相手の話に口を挟まず、ときどき頷いたりして言いたいことを言わせてしまいましょう言うだけ言ったら人間は落ち着くので攻撃的な感情が沈着することを待ちましょう

モラルハラスメントの加害者は攻撃的に行動することで不安から逃れようとします。自分は本当は弱い人間でダメな人間だということを知られないために周りの人を攻撃することでひたむきに隠しているのです

モラルハラスメントの被害者になってしまう人たちは、幼少期に自分の価値は自分以外他人が決めるというとても歪んだ価値観を植え付けられたアダルトチルドレンで他人に奉仕することや他人に認められて必要とされることに喜びを感じる人です

モラルハラスメントをする人は、やたらと同じ言葉を繰り返し言うという特徴があります。一度悪口を言いだすと、同じ話だけで何分も言い続けるのは当たり前です。

モラルハラスメントの精神的暴力によってだんだん被害者は、不眠症、胃痛、生理不順や過食症、食欲不振や精力減退、円形脱毛症などの外見でわかる症状がでて、うつ病などの精神疾患が発祥してしまうのです

モラルハラスメントを予防するには、加害者と距離をとることが一番です。仕事関係など、もしもその加害者から距離をとれない場合はなるべく相手との精神的な交流を絶つことが必要です相手に言いたいことを言わせて距離を保ちましょう