モラルハラスメントを受けたときに自分に言い聞かせることは大切です。モラルハラスメントは自分の存在を全否定されることが多いので「自分は必要とされている人間だ」と自分に言い聞かせることで否定された気持ちを改善させることができます

モラルハラスメントを受けたときに自分に言い聞かせることは大切です。モラルハラスメントは自分の存在を全否定されることが多いので「自分は必要とされている人間だ」と自分に言い聞かせることで否定された気持ちを改善させることができます

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