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もし自分がモラルハラスメントをしてしまっているという自覚があるのでしたら、早目に精神科や心療内科にて専門家によるカウンセリングを受けるべきです。早いうちにカウンセリングを受けることでモラハラ加害を克服することも可能になります。

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