モラハラする人は「反省文を書け！」と相手に命令したりします。モラルハラスメントする者は自分が相手よりも上のだと思わせるのです。そして必要以上に怒って相手を支配したりコントロールしたりしようとします。

それでは何故か？怒りは二次感情で、メインの一次感情は悲しみと言われています。つまり、よく怒る人は悲しみを本心に隠している可能性が高いのです。しかし、悲しみを出すことや許さない環境などで育つと、自分の悲しみを無いものとし、怒りでカモフラージュして強がる癖が付いている場合もあります。

ですので「反省文を書け！」と怒っている時、「この人は一体何に恐れているのかな？」と考えて、もう一歩踏み込んだ理解をして、もしも相手が「生活が壊れることを不安に思って、悲しんでいる」のだとすれば「大丈夫。生活を一緒に作っていこう」と言葉をかけると、相手の怒りが収まる場合もあります。

「モラハラは相手の言動に自分がどう反応するか？」で大きく変化するのです。怒りを例えると「火」です。その火に油を注げばますます怒りは悪化し爆発していきます。つまり「油」を注ぐような「反応」をしてはいけないということです。

では、肝心の「油」を注ぐような「反応」をしないためには、どうすれば良いか？その具体的な方法が「モラハラ実践対策プログラム」で学ぶことが出来ます。モラハラカウンセラーの大谷さんという方のプログラムで、モラルハラスメントは自分の力で解決することが出来ます。

解決をするには「正しい知識」と「情報」の２つが大事で、「相手の言動に対する自分の反応を変化させる」ことで解決できるのです。その具体的方法を「モラハラ実践対策プログラム」で学べます。

現時点でモラハラ改善・対策教材の中で一番良いと思う教材です。一生モラハラに悩まされない自分になりましょう。モラハラをされて、相手を変えても、また同じような相手に出会う事はよくあることです。根本解決は、自分を変える事が大事です。そして、それが幸せへの近道だと思います。

モラハラ実践対策プログラムの詳細

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