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自分の反応を変えてモラハラを終わらせる教材が完成
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モラルハラスメントは自分が「精神的苦痛を感じる」と思った時点でモラルハラスメントなのです。他人からしてみたら、たいしたことが無いと感じるようなことでも、執拗にされるとかなりのストレスになるものです。モラルハラスメントかどうかを判断するのは自分だということを忘れないでください

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