モラルハラスメント (Moral Harassment)

自信を持てない人がモラルハラスメントの被害者になる傾向があります。モラルハラスメントの加害者は自信のある人を対象としないのです。大切なことは自分自身に自信を持たせることです

モラルハラスメントは言葉だけで攻撃するわけではありません。何も言葉を発さずに凝視して無言の圧力を掛けて来ることがあります。このようなことをサイレントモラルハラスメントと呼ぶこともあります。

被害者の特徴としては自分の感じたことが信じらなくなることです。何を言っても、何をしても加害者から罵倒され続けると自分の感覚がわからなくなってしまうので気づく前に心が壊れてしまう場合があります

「あの人にモラルハラスメントをされている」と被害を訴えたとしても、他の人から見たらいい人に見えるので「そんなの嘘でしょ？」だけで話が片付けられてしまうこともあります。そのくらいモラハラ加害者は被害者以外に対してはいい顔しか見せないのです。

モラルハラスメントの被害者は暴言を真に受けないようにと頭では考えていても身体はグッタリしてしまいます。「自分の行動を否定された」のであって「自分の人格を否定された」わけではないので強い被害者意識は持たないようにしましょう

姑が嫁に対してモラルハラスメントをすることは昔からよくあることです。旦那がいる前では何事もなく過ごし、嫁と2人きりの時にあれこれ文句を言って攻撃して来るのです。

もしモラルハラスメントをされているのであれば、誰かに愚痴るなり相談するならSOSを出すべきです。陰湿的に行われているモラハラは、自分で被害に遭っているということをアピールしない限り誰も気付いてくれません。一人で抱え込むよりまずは吐き出すこと...

モラルハラスメントをする加害者は外面が非常によく、会社や社会などである程度上の地位についている場合が多いです。なのでこういった加害者からモラルハラスメントをされた場合には周りにまず認識させることが重要です

あまりにもモラルハラスメントがひどい場合は中傷や暴言を聞かずに聞き流すことをするのも効果的です。いちいち聞いていては身体が持たないですよね。モラルハラスメントの加害者に知られないように聞き流すしてみてください

モラルハラスメントの加害者になりそうな人と会話をするときにどうしても相手が攻撃的で罵倒や暴言を言われたときは自分と相手を同じ土俵にいると考えずに相手のことを「可哀想な人」と位置付けて受け流すことが大切です