モラルハラスメントの被害者は暴言を真に受けないようにと頭では考えていても身体はグッタリしてしまいます。「自分の行動を否定された」のであって「自分の人格を否定された」わけではないので強い被害者意識は持たないようにしましょう

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自分の力で解決するからこそ「本当の解決(被害者からの脱却)」が出来る!
1、理解〜対策
2、自分の反応を知る
3、自分を取り戻す解決策
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