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アダルトチルドレンには「ピエロ」と呼ばれるタイプがいます。このタイプは自分の感情に関係なく、常におどけて見せるという傾向があり、その様がまるでピエロのようだということから名づけられました。ひょうきんに見える反面内面には暗いものがある場合...

アダルトチルドレンは自己評価が低いことが多いです。なので他者から「今のままで良い」と言われても信用しません。常に今のままの自分ではいけないという感情があるため、常に「他人に評価されるためにはどうすればいい?」ということを考えてしまう傾向が...

アダルトチルドレンの共通する特徴として、自己評価が低く自尊心が損なわれているということが言えます。それが自分の行動に束縛をかけてしまっていることが少なくありません。「完璧にしなければならない」という気持ちが強すぎて何もできないという傾向...

アダルトチルドレンの特徴として「周囲が期待している自分でなければならない」と異常に周囲の意見に耳を傾けてしまうという傾向があります。これは幼少のときに親からの過干渉が原因で、自分で意思決定をすることができないまま育ってしまったことが言え...

アダルトチルドレンの原因はその人の過去に起因します。しかし、その過去を受け入れなければアダルトチルドレンは克服することができないのです。自分の過去と真摯に向き合い、どうしてその過去が今になっても影響を与え続けるのかを受け入れることが重要...

アダルトチルドレンの回復するための方法はいろいろありますが、親しい人を使ったり。専門家の協力を得るという方法もあります。この方法によって直接的に他人がどのように自分のことが見えているかを把握することができより客観的に自分を見つめることが...

「リトルナース」と呼ばれるアダルトチルドレンのタイプが存在します。このタイプは他人の問題だったとしても、自分の問題のように感じてしまうタイプです。通常ならば自分のことを優先するのに対し、このタイプは自分のことよりも他人のことを優先してし...

アダルトチルドレンの特徴の一つに何に対しても楽しみを見出すことができないというものがあります。これはアダルトチルドレンの感情の中に「楽しむこと＝悪」という図式がある事が原因で、とくに周囲といっしょになって楽しむことができないという傾向が...

アダルトチルドレンの多くは自分が他人にどういう風に思われているかを過剰に気にしてしまう傾向があります。そのため常に自分が話題の中心に使用としてしまいます。もしも、自分に関心がないと思ったら怒りをぶちまけたり、さびしくて泣いてしまうことが...

アダルトチルドレンは時おり「何もしない完璧主義」とされています。これは自分の中の厳しい自己評価のため、自分がやったことが他人の迷惑にならないかを気にしてしまいます。そして、そのことを考えすぎてしまい何も出来なくなってしまうという特徴があ...