モラハラの基礎知識– category –

モラルハラスメントの加害者を過剰なまでに正当化する傾向があります。そのため、モラルハラスメントに対処するためには自分が不利になるようこと以外は相手を正当化させるために認めてあげることで、モラルハラスメントを沈静化させる効果があります

モラルハラスメントとは精神的嫌がらせのことで、加害者の自分本位の考えから、相手の人格や考えを否定したり、非難したりすることです。ただ、問題としてモラルハラスメントは被害者以外には気づかれにくいので、気づいたときにはパニック障害などの精神...

モラルハラスメントは傍目から見れば「些細なこと」のように感じられます。周りからは「ガマンが足りない」と対応されてしまうことがあるのですが、それは大きな間違いなのです。モラルハラスメントはその些細なことを繰り返し被害者の心を傷つけるのです

パワハラやセクハラであればハラスメント行為が起きていることを見抜くことは難しくありません。しかし。モラルハラスメントを見抜くことは大変難しいことです。被害者から相談を受けても「ガマンが足りない!」と一蹴されてしまうこともあるので、被害者は...

「もしかしたら、モラルハラスメントかも……?」と疑問に感じることがあったら、自分で抱え込まずに誰にかに相談したりすることをオススメします。モラルハラスメントの被害は自分では中々分からないことが多いので、相談してみてはじめて気がつくことも少な...

モラルハラスメントの加害者は良識人と思われがちですが、どこかに精神的に問題がある場合がほとんどです。そういったモラルハラスメントから逃れるためには、環境を変えることが一番です。加害者を変えることは非常に難しいので、その場から離れることが...

モラルハラスメントは周りに気づかれないように進行する傾向があります。なので、モラルハラスメントに対処しようと思うのならば周りに気づかせるという方法があります。なので、加害者と思い切って衝突するのも一つの方法です

自分に自信がないタイプの人はモラルハラスメントを受けやすい傾向があります。その原因は加害者が被害者の事を「モラルハラスメントをしても大丈夫」だと思っているからです。なので、モラルハラスメントを受けないためにも自分に自信があるフリをするの...

モラルハラスメントの加害者にはほとんど原因がないことが多いです。なので、モラルハラスメントを受けたら「なぜ相手はモラハラするのだろう」と考えることをオススメします。その理由を知ルことができれば自分を責めるようなことをせずにすみます

「なぜ自分はモラルハラスメントを受けるのか」と考えることは意味がありません。モラルハラスメントの加害者は自分の都合によってモラルハラスメントを行うからです。なので「自分が悪いから……」と思い込む必要は全くないのです