モラハラの基礎知識– category –

モラルハラスメントをしている相手への対処方法のひとつに「目立たない」ということがあります。モラルハラスメントを行う相手は自分の自尊心を満たすために、目立つ人間を攻撃する傾向があるので、なるべく目立たないようにしてください

自分の行動がもとで、問題が起こったとしてもそれを平気で誰かのせいにするような人はモラルハラスメントを起こしやすいです。行動に責任を持たず、他人にだけ達成不可能な要求を与える人が多く、そういった行為によって傷つく前にその人から離れることが...

自己愛が強いタイプの人は激しいモラルハラスメントをする傾向があります。自分の自尊心を守るためなら、人を攻撃してもなんとも思わないタイプです。このタイプの人は相手を傷つけているという認識がないため、モラハラ行為が繰り返される傾向が強いです

モラルハラスメントを受けてしまったら、我慢をせずに行動にでるべきです。ストレスに長くさらされることで、心身ともにダメージを深める結果になってしまいます。今起こっている状況を誰かに相談して助けを求めることが解決への近道です

舌打ち、無視、目の前でひそひそ話をする。モラルハラスメントを受けている人間以外はそれと気づかないとしても、受けている本人がモラルハラスメントだと思えばモラハラです。もしかしたら、自分の何気ない行為も誰かを傷つけているかもしれません。 モラ...

モラルハラスメントには言葉だけでなく、被害者に対する態度も含まれます。肩をつく、胸倉を掴む。実際に暴力だけでなく暴力を行おうとした行為もモラルハラスメントに含まれます。一度だけでなく何度も繰り返すことでモラハラの被害は悪化するのです

人にはそれぞれコンプレックスがあります。そのコンプレックスをあげつらって弱点や欠点を指摘するような言葉はモラルハラスメントに当たります。デブやハゲ、メタボといった言葉を慢性的にいうようであればたとえ冗談であったとしても許されるものではあ...

モラルハラスメントになりかねない言葉の例として、能力を否定するようなことを言うのはNGです。「生きている価値がない」「役に立たない」「何をやってもダメだ」など必要以上に相手の尊厳を否定するような言葉を使ってはいけません

モラルハラスメントは未だに周囲にその深刻さを理解されることが難しいものの1つでもあります。年齢が高い人の場合は「根性が足りない!」「いちいち気にするほうが可笑しい」といわれたりしますが、精神的な影響が出た時点で立派なモラハラです。

モラルハラスメントはその行為が何度も繰り返されるとうことが問題です。1度や2度だけでなく、継続してその人の人格や尊厳を深く傷つけるだけでなく。時にはモラルハラスメントによって精神が破壊されることすらあるのです