モラルハラスメントについて

モラルハラスメント被害のトラウマは、そのままにしておくと心身ダメージが深くなっていきます。夢の中でその光景が出てきたりなどトラウマの記憶が強くなっていくので、なるべく早い段階で対処をする必要があります。

職場で被害を受けていた人は、そのモラルハラスメントが原因で退職する人も少なくありません。しかしそこで問題になるのは、退職後トラウマになることです。思い出して涙が止まらない、胸がつまりフラッシュバックを起こすなどの精神的トラブルがおこることが...

もしモラルハラスメントの被害に合い訴訟などの訴えを起こすには、常に行われるモラルハラスメントの証拠を集める必要性があります。ICレコーダーを使用したり、または訴訟を起こさない場合は自分の周りにいる理解者を探し出すことです。

モラルハラスメント被害は誰にでも起こりうることなのです。決して必要以上に考え過ぎてしまったり、自分を責めてはいけません。小さくなって自分の殻の中に縮こまらないで、自分を守るために行動することが重要です。

モラルハラスメントの対策方法が完全に無い訳ではありません。相手からの言葉や態度でストレスを感じ、長くそのストレスに晒されることで心身のダメージが深くなります。なので、何か言われてもそれほど気にして病む必要はありません。考え過ぎないことが大切...

どちらか片方がモラルハラスメントを患っている場合の恋愛は、共依存状態になります。自分に対する自信を失い、唯一の拠り所が恋人だけとなってしまいます。ですがその状態は、判断力・理解力が低くなるため健全な精神状態ではありません。

恋人がモラルハラスメントであっても別れられない人が多く存在します。その原因は相手からの自己否定が、常に続くため洗脳された状態にいるからです。別れることが罪悪感に感じたりと冷静な判断が出来なくなっています。

モラルハラスメントは共感性がないため、どれだけ自分が尽くしても全く意味がありません。なので、被害者側は常に虚しい気持ちであったり沈んだ気持ちを常に覚えてきます。それが悪化すると、欝状態に陥ったり自分自身が精神的病にかかる場合があります。

恋愛面でのモラルハラスメントの多くは、女性が被害を受ける場合が多いようです。その被害を受けやすい女性は母性感情が強く、性格が姉御肌の人に多く見受けられます。「私が守ってあげなきゃいけない」という責任感が強いので注意が必要となってきます。

被害者にならないためには、自分に少しずつでも自信を持つことと他人の顔色をうかがう癖がある人はあまり相手を意識せず、自分の意見も尊重することです。自分を被害から守るには、自分で守るしかないので常に神経質にならないようにする方がいいです。