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モラルハラスメントの対策方法が完全に無い訳ではありません。相手からの言葉や態度でストレスを感じ、長くそのストレスに晒されることで心身のダメージが深くなります。なので、何か言われてもそれほど気にして病む必要はありません。考え過ぎないことが...

モラルハラスメントを受けても会社でうまくやっていくコツは、仲間を作る事だと思います。同じ課の仲間でも、違う勤務先の人でも構いません。仲間を作って職場を少しでも楽しくする事が、モラルハラスメントの対策だと思います。

モラハラ加害者は「私が悪いです」と言わせるまで言い続けます。自分が悪くなくても「私が悪いです」と言ってしまった方が一次的ですが攻撃を鎮静化させることが出来るでしょう。攻撃を鎮静化している間に対策を考えましょう。

「誰のおかげで飯が食えて生活出来てると思ってるんだ」と常日頃から言っている人はモラハラ夫に分類されます。あなたが言われて嫌な気分になるならこれもモラハラです。 「この役立たずが！」など言葉で傷つけることも立派なモラルハラスメントです。 で...

モラルハラスメントを行う側の正義は、被害者が常識を逸脱しているから矯正するという場合があります。しかし、DV、パワーハラスメントなどが問題視されるのは、加害者の常識が間違っていることが第三者に解るからです。 加害者側の常識が間違っているのは...

モラハラする人は「反省文を書け！」と相手に命令したりします。モラルハラスメントする者は自分が相手よりも上のだと思わせるのです。そして必要以上に怒って相手を支配したりコントロールしたりしようとします。 それでは何故か？怒りは二次感情で、メイ...

いつどこで、誰が標的にされるか分からないのがモラルハラスメント。 自分はモラハラの被害に遭うことはない。 そう思い込んでいてもいつの間にか自分がモラハラのターゲットにされてしまうのです。 自分はモラハラをされるかも知れないと予測出来ていたら...

モラハラという言葉はよく聞くようになりました。実はモラハラ加害者は子供がいる場合、「モラルハラスメント親」であることも珍しくないのです。モラハラをする人はパートナーだけを攻撃して子供には優しい人もいますが、パートナーにも子供にも嫌がらせ...

体験談：匿名さん 私は過去に職場内でモラルハラスメントの餌食になってしまった経験があります。モラハラの被害者が自分。そしてお相手はお局の女性です。つまりモラハラの加害者。その職においては確かにベテランの女性で、その女性の事を全くと言ってい...