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モラルハラスメントを予防する方法としては、相手の話に口を挟まず、ときどき頷いたりして言いたいことを言わせてしまいましょう言うだけ言ったら人間は落ち着くので攻撃的な感情が沈着することを待ちましょう

モラルハラスメントの加害者は攻撃的に行動することで不安から逃れようとします。自分は本当は弱い人間でダメな人間だということを知られないために周りの人を攻撃することでひたむきに隠しているのです

モラルハラスメントの精神的暴力を受け続けると、だんだん被害者は、不眠症、胃痛、生理不順や過食症、食欲不振や精力減退、円形脱毛症などの外見でわかる症状も出てくる場合があります。そして、うつ病などの精神疾患が発祥してしまうとも言われています...

モラルハラスメントの加害者が目を見て話を聞いていても全く攻撃を緩めないときには思いきって周りの人がいる前で衝突して可視化させてみることが大事です。周りに見えるようにすることで加害者に冷静さを取り戻してあげましょう

モラルハラスメントの加害者になりそうな人と会話をするとき絶対に攻撃されるような弱みに部分を見せてはいけません隙を見つけられたり、相手に無視や沈黙をされると加害者は感情が高ぶり、相手を攻撃しようとします

モラハラを行う加害者達の深層心理には「認められたい」「褒めて欲しい」という気持ちがあるのです。しかし、彼らもそんな深層心理に気付くことはなく相手に言葉で攻撃することしか出来ないのです。

モラハラ加害者は言葉で攻撃すること意外にも相手に同情して貰いたくて仕方がありません。「俺って今までこんなことをされて来てとても可哀想だろ？」と自分が可哀想であるということをアピールしたがっているのです。

モラハラをする人は相手にとっては身に覚えがないことであっても「お前のせいだ！」としつこく責めて来ます。そんな時に落ち込んでしまうとますます攻撃の対象になりやすいので、身に覚えがないことなら聞き流すようにしましょう。

モラルハラスメントをしてしまう人は「自分を守りたい」という気持ちが強いため、他人を攻撃してしまいやすいそうです。自分を脅かす存在から自分を守りたいという欲求の強さと自分は正しいという思い込みが他人へのモラルハラスメントを行わせるようです

精神的に追い詰められている人の場合に他人に対してストレス発散のためにモラルハラスメントを行ってしまう人がいます。本来はいい人であるのにも関らず、多大なストレスの性で攻撃性が強くなってしまいモラルハラスメントを起こしてしまうのです