アダルトチルドレン

アダルトチルドレンの特徴として「周囲が期待している自分でなければならない」と異常に周囲の意見に耳を傾けてしまうという傾向があります。これは幼少のときに親からの過干渉が原因で、自分で意思決定をすることができないまま育ってしまったことが言えるで...

アダルトチルドレンの原因はその人の過去に起因します。しかし、その過去を受け入れなければアダルトチルドレンは克服することができないのです。自分の過去と真摯に向き合い、どうしてその過去が今になっても影響を与え続けるのかを受け入れることが重要なの...

アダルトチルドレンの回復するための方法はいろいろありますが、親しい人を使ったり。専門家の協力を得るという方法もあります。この方法によって直接的に他人がどのように自分のことが見えているかを把握することができより客観的に自分を見つめることができ...

「リトルナース」と呼ばれるアダルトチルドレンのタイプが存在します。このタイプは他人の問題だったとしても、自分の問題のように感じてしまうタイプです。通常ならば自分のことを優先するのに対し、このタイプは自分のことよりも他人のことを優先してしまい...

アダルトチルドレンの特徴の一つに何に対しても楽しみを見出すことができないというものがあります。これはアダルトチルドレンの感情の中に「楽しむこと＝悪」という図式がある事が原因で、とくに周囲といっしょになって楽しむことができないという傾向があり...

アダルトチルドレンの多くは自分が他人にどういう風に思われているかを過剰に気にしてしまう傾向があります。そのため常に自分が話題の中心に使用としてしまいます。もしも、自分に関心がないと思ったら怒りをぶちまけたり、さびしくて泣いてしまうことがあり...

アダルトチルドレンは時おり「何もしない完璧主義」とされています。これは自分の中の厳しい自己評価のため、自分がやったことが他人の迷惑にならないかを気にしてしまいます。そして、そのことを考えすぎてしまい何も出来なくなってしまうという特徴があるの...

アダルトチルドレンの多くは完璧主義の傾向が強いです。しかし、完璧主義すぎるゆえ、何も行動ができないというタイプも少なくないのです。それは自尊心が低いため、自分がやっていることに対して自信が持てずその結果として「何もしない」という特徴があるの...

アダルトチルドレンの治療には精神科医の力が必要になることが少なくありません。それはアダルトチルドレンは病気ではなく個人の考え方に問題がある事が原因だからです。アダルトチルドレンの偏った考え方を変えないことにはその生きづらさは改善されないので...

アダルトチルドレンは自分の悪い癖を認識していても、それを見なかったフリをしてしまうことが少なくありません。しかし、それではアダルトチルドレンの克服にはつながらないのです。大切なことはその癖を把握し、良いイメージに自分の中で変えていくことです