みんなのモラルハラスメント情報

普段何気なく言っていることが実はモラルハラスメントというケースも少なくありません。仕事ができないからといって相手を集中的に罵倒するような行動はモラルハラスメントと受け取られてしまいます。聞こえるように厭味を言うのも十分にモラルハラスメン...

人にはそれぞれコンプレックスがあります。そのコンプレックスをあげつらって弱点や欠点を指摘するような言葉はモラルハラスメントに当たります。クズ、デブやハゲ、メタボ、無能、早漏、短小ペ○ス、ぺちゃぱい、でかい尻、といった言葉を慢性的に言う時に...

モラルハラスメントになりかねない言葉の例として、能力を否定するようなことを言うのはNGです。「生きている価値がない」「役に立たない」「何をやってもダメだ」など必要以上に相手の尊厳を否定するような言葉を使ってはいけません

モラルハラスメントは行動や言葉によってその人の人格を破壊してしまいます。1つ1つの行為は対したことがないかもしれませんが、その積み重ね大きなストレスとなって心的に大きな負担となって欝やパニック障害を引き起こすことにも繋がるのです

職場のモラルハラスメントは静かに進みます。陰湿ともとれるモラルハラスメントは周囲の人はもちろん、それを受けている本人すら気づかずに自分が悪いと思い込んでしまうことが多いです。ひとつひとつなら対したことはないかもしれませんが、それが積み重...

モラルハラスメントを受けて退職したうちは、その時の記憶がフラッシュバックして軽いパニック障害を起こしてしまうことも少なくありません。退職してから経過時間がかなりたってしまうと、トラウマの記憶が強く定着してしまうので、早めに対処することが...

モラルハラスメントを受けてそのまま退職してしまうと退職後トラウマになるケースが少なくありません。トラウマを抱えてしまわないように自然にフラッシュバックしてしまうハラスメントの体験に対して必要以上にあれこれ考えないこと以外に方法はありません

モラルハラスメントによって退職をすることは決して逃げではありません。ずっとその場にとどまってモラハラの対象になり続けてしまった最悪の場合にはうつ病を発症させてしまったり。パニック障害になってしまう危険もあるので、ガマンができなければすっ...

モラルハラスメントによって退職に追いやられてしまったとしても、そのままやめてしまうとトラウマとして心に傷が残ってしまう場合があります。退職する前には「ここにいても自分を成長させることができないから辞める」と心から思うようにしてください

モラハラが原因で退職後トラウマに陥らないために大事なことがあります。退職前に「モラハラが辛くて会社を辞める」ではなく退職することに意味を見出してやめることで退職後のトラウマを抑えることができるようになります