「してあげる」という感覚は、自分に無理をさせることにつながります。 そして、してあげた相手

「してあげる」という感覚は、自分に無理をさせることにつながります。
そして、してあげた相手が好意を受け止めてくれなかったら、残念な気持ちになってしまったりします。
すべては「したい」を基準に行動しましょう。
精神科医やセラピストも知らない、人間の原始的な心理に基づいた「ある方法」を5分間行うことで生きづらさをとり除き、アダルトチルドレンから回復する方法はこちら