心の奥にある「ダメ」を「解除」しましょう!

機能不全家庭では、親から子供に、たくさんの「ダメ」が刷り込まれていくことがあります。それによって、子供は自分らしさを表現できずに、感情が抑圧されていき、そして心が病んでいくこともあります。表現、感情解放、とても大切なことです。心の奥にある「ダメ」を「解除」しましょう!

「ダメ」を「解除」する方法

 

自分の力で解決するからこそ「本当の解決(被害者からの脱却)」が出来る!
1、理解〜対策
2、自分の反応を知る
3、自分を取り戻す解決策
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