自己理解を深めて、自分で自分の心を癒そう!

心の奥にできてしまった「モンスター」という「纏まり(まとまり)」を、1つ1つ紐解いていくこと、それが「自己理解」であり、心の癒しに繋がっていくのです。人は自分のことさえも全然理解出来ていないもの。理解を深めると、「自己信頼」に繋がります。理解者は頼れる。

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