まずやるべきことは「あなたが幸せになること」です。

自分の反応を変えてモラハラを終わらせる教材が完成
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自分を大切にして、自分を心の拠り所にしていけるようになると、「自分の視点」で物事を見れるようになります。その視点で見ることで、今まで恨んでいた人、例えば親などに対しての見方が変わり、感謝の気持ちが出てきたりもします。まずやるべきことは「あなたが幸せになること」です。

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