被害妄想や被責妄想の方は責められていないのに責められていると思うのは、実際に過去に不当な責めを受けたからです。過去に不当な責めから防衛する為に無意識で被責妄想を作り出し自分を守ったのです。立派なことです。しかし今もそれが必要かというとそうではないはずなので変わる必要があります。
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被害妄想や被責妄想の方は責められていないのに責められていると思うのは、実際に過去に不当な責めを受けたからです。過去に不当な責めから防衛する為に無意識で被責妄想を作り出し自分を守ったのです。立派なことです。しかし今もそれが必要かというとそうではないはずなので変わる必要があります。
https://bright-ms.net/archives/29247
・自己憐憫ナビ
(自分が可哀想で涙が出る人に役立つサイト)
・メサイアコンプレックスの秘密
(メサイアコンプレックスの克服に役立つ専門サイト)
https://bright-ms.net/archives/1795
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