日常の中で、演技(ふりをする)をしていることが多くないでしょうか。
楽しくないのに、楽しいふりをする。嬉しくないけど、嬉しいふりをする。
本当は、演技をしなくてもよい関係でいられることが、自然な状態なのです。精神科医やセラピストも知らない、人間の原始的な心理に基づいた「ある方法」を5分間行うことで生きづらさをとり除き、アダルトチルドレンから回復する方法はこちら
日常の中で、演技(ふりをする)をしていることが多くないでしょうか。 楽しくないのに、楽しい
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