トラウマ– tag –

アダルトチルドレンの中にはロンリーと呼ばれるタイプもあります。このタイプは大人になっても自分の殻に閉じこもって他者を寄せ付けません。親や学校から理解されないことへの悲しみを常に感じて生活していることが多いとされます。心の中は悲しみでいっ...

アダルトチルドレンの人の中には警戒心が強く、他人に対して強い恐怖心を抱いている人も少なくありません。こういった方たちは人の”ちょっとした言葉”にも深く傷ついてしまいます。それは、自分を守るために当然のことですよね。 例えば、暴力を振るわれて...

アダルトチルドレンは自分に対して強いこだわりがあります。また、そのため自分の周囲の環境の変化を嫌います。これはアダルトチルドレンが子どものときに体験したトラウマが原因となっていることが多いのですが、親のように自分を干渉してくる人間を嫌う...

「プラケーター」と呼ばれるアダルトチルドレンのタイプがいます。このタイプは周りに人間に大使て無条件の愛を向けます。苦しんでいる人を慰めてあげたくなります。また、他人の苦痛を自分のものとして感じてしまうこともあるのですが、そのため対人関係...

アダルトチルドレンの特徴として表情に乏しいということが言えます。これは幼少時に受けたトラウマにより自分の感情を表に出すことを恐れていたことが原因だとされています。そして、大人になっても感情を表に出せなくなっていることがあります

アダルトチルドレンは見捨てられることに非常に恐れます。これは過去の自分の体験がトラウマになり人に以上に依存してしまうことが原因なのですが、さらに自分を捨てれらないように相手に対して過剰に依存してしまい、共依存になってしまうことがあります

アダルトチルドレンからの回復には「自分が自分を育てなおす」という方法が効果的です。これは幼少時に受けた親からのトラウマを無くすために自分が当時の自分の親になって、自分の価値を改めて自分に教え直すことによって自分の歪んだ認識を変える方法で...

アダルトチルドレンの方は自身の家族によって深いトラウマを植えつけられていることがあります。そのため考え方に偏りがあることが少なくありません。アダルトチルドレンの回復のためには思い込みをなくし。違う考え受け入れたり、新しいことをしたりする...

アダルトチルドレンの回復には自分の行動を変えることが重要となってきます。これは幼少時に受けたトラウマにより偏ってしまった考え方を正しい考えへと変える行為です。自身のゆがんだ認知を変えて、自分が気がついたときにはその考えをやめることを続け...

アダルトチルドレンの方は「生きている意味や価値が見出せない」「人に見捨てられるのが怖い」「自分の居場所がない」という風に感じてしまうことがあります。これは成長段階で親の愛をしっかりと受けることができなかったことが原因だとされています。 ま...