怒り– tag –

怒る人を見て「怖い」と思うか「可愛い」と見るかは人それぞれです。「怖い」と解釈すれば緊張しストレスになりますが「可愛い」と見ればストレスや緊張はないですよね。このように自分の認知を変えれば自分がプラスになっていけるのです。怒っている人が...

小さい頃、妹に無理やり邪魔な木を切るのを手伝えと言って嫌がらせをしました。それを私は「何を生意気な事を言いやがって」と言いました。それは子供の時に暴走族の先輩に無理やり動かない単車を運ばされたことを相手に言えずにいた怒りが妹に八つ当たり...

対人恐怖症の原因の一つである「隠れた怒り」は、誰かに虐待されているのに、それを虐待だと思えないように心を操作されている場合もあります。虐待を心の水面下で行い、表面では善を装うため、騙されるのです。 http://bright-ms.net/?p=1443

アダルトチルドレンは自分の感情と向き合うことが大切です。そして、それはアダルトチルドレンが回復する上でとっても大切なことなのです。たとえば怒りの感情が出ているときにどうしてそのような感情がでてくるのかをしっかりと見つめることで、アダルト...

アダルトチルドレンの多くは自分が他人にどういう風に思われているかを過剰に気にしてしまう傾向があります。そのため常に自分が話題の中心に使用としてしまいます。もしも、自分に関心がないと思ったら怒りをぶちまけたり、さびしくて泣いてしまうことが...

アダルトチルドレンの特徴として「自尊心が低い」ということが言えます。自尊心が低いため自分に自信が持てず、他者からの評価を気にするという傾向があります。また、相手からの愛情に満足いかない場合は怒りを爆発させてしまうこともあります

アダルトチルドレンの特徴として自分が中心にいなければ気が済まないという傾向があります。そのため自分が話題の中心に置かれないと怒りがわいてきてしまったり、強い疎外感を感じてしまい「自分は愛されていない」と誤解することがあります

アダルトチルドレンは怒りや嫉妬の感情を異常に持つことがあります。また、自分に責任があることだとしても、対手に責任を押し付けて自分の感情をコントロールする傾向があります。そのため、人から嫌われてしまうということがあります

アダルトチルドレンの接し方としては受け入れることが大切です。アダルトチルドレンの人はちょっとしたことでも感情が不安定になったり。急に怒り出したりするので、そんな時にもきちんと受け入れてあげることが大切です

アダルトチルドレンの方は「生きている意味や価値が見出せない」「人に見捨てられるのが怖い」「自分の居場所がない」という風に感じてしまうことがあります。これは成長段階で親の愛をしっかりと受けることができなかったことが原因だとされています。 ま...