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メンタルヘルスと回復
人は何もせずにいるとマイナス思考になりやすい。理由は、基本、脳は「ネガティブ指向」だからです。つまり
人は何もせずにいるとマイナス思考になりやすい。理由は、基本、脳は「ネガティブ指向」だからです。つまり行動し言葉がけをしてプラスを意識する必要もあるのです。「なんでそんなこともできないんだ!」と怒れば相手はますますできなくなる。だから「な... -
メンタルヘルスと回復
プラス思考になるためのトレーニングは自分が自然にプラスな気持ちになれることを考えて行動して、それを継
プラス思考になるためのトレーニングは自分が自然にプラスな気持ちになれることを考えて行動して、それを継続して癖になるまで繰り返すと良いです。忘れて継続が出来ない人の為にプラス思考トレーニングはあるのです。http://plus-human.net/t/i4ivuu -
メンタルヘルスと回復
人は自分の無意識にはなかなか気が付けません。気がつかないうちにマイナス思考をしてしまうのでプラス思考
人は自分の無意識にはなかなか気が付けません。気がつかないうちにマイナス思考をしてしまうのでプラス思考を意識してトレーニングすることは大事です。 -
その他
プラス思考になる為には言葉はとても大事です。何故なら人はどうしても言葉に引き寄せられてしまうからです
プラス思考になる為には言葉はとても大事です。何故なら人はどうしても言葉に引き寄せられてしまうからです。言葉によって無意識に瞬時にイメージが湧くのです。例えば「可愛いね」とか「かっこいいね」と褒められると自分の素敵なイメージが湧いたりする... -
メンタルヘルスと回復
プラス思考になるには無意識のうちからプラス思考になる事が大事!
プラス思考になるには無意識のうちからプラス思考になる事が大事! -
メンタルヘルスと回復
プラス思考になりたいのに、なれないって辛いですよね(*^_^*)だけど、大丈夫!自分次第で方法は色々
プラス思考になりたいのに、なれないって辛いですよね(*^_^*)だけど、大丈夫!自分次第で方法は色々ありますから! -
メンタルヘルスと回復
プラス思考になる為には繰り返しトレーニングすることが必要になります。今までマイナス思考だった方は無意
プラス思考になる為には繰り返しトレーニングすることが必要になります。今までマイナス思考だった方は無意識の思考がマイナスになっているので無意識のうちからプラス思考になるこちらのトレーニングがおすすめです。http://plus-human.net/t/i4ivuu -
アダルトチルドレンの理解
アダルトチルドレンは自分の感情と向き合うことが大切です。そして、それはアダルトチルドレンが回復する上
アダルトチルドレンは自分の感情と向き合うことが大切です。そして、それはアダルトチルドレンが回復する上でとっても大切なことなのです。たとえば怒りの感情が出ているときにどうしてそのような感情がでてくるのかをしっかりと見つめることで、アダルト... -
アダルトチルドレンの理解
アダルトチルドレンの考え方は偏っていることが多いです。しかし、どうしてその考え方をしたか、ということ
アダルトチルドレンの考え方は偏っていることが多いです。しかし、どうしてその考え方をしたか、ということをしっかりと考え直すことによって、アダルトチルドレンの症状が緩和されることがあります。大切なことはどうしてその感情がでてくるかという、感... -
アダルトチルドレンの理解
アダルトチルドレンの人の中には警戒心が強く、他人に対して強い恐怖心を抱いている人もいる。他人の”ちょっとした言葉”にも深く傷ついてしまうことがある。それは、自分を守るために当然のことですよね。
アダルトチルドレンの人の中には警戒心が強く、他人に対して強い恐怖心を抱いている人も少なくありません。こういった方たちは人の”ちょっとした言葉”にも深く傷ついてしまいます。それは、自分を守るために当然のことですよね。 例えば、暴力を振るわれて...