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アダルトチルドレンは偏った認知や、マイナス思考であったりすることがありますが。その考えを否定してしまうと、反発心を煽ったり、自己否定を生む原因になってしまいます。そのため、相手のことを否定せず、まずはありのままを受け入れるようにしてください

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