アダルトチルドレンの人は、両親から様々なコントロールを受けてきています。
もっと好きなことを楽しんでよいのに、親が「良し」と考える中だけでの
自由に縛られて過ごしています。
どんなコントロールを受け続けているかに気がつくことは、克服のための第一歩です。精神科医やセラピストも知らない、人間の原始的な心理に基づいた「ある方法」を5分間行うことで生きづらさをとり除き、アダルトチルドレンから回復する方法はこちら
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